星の一枚 · 08
湯気がほどけるくらい、ゆっくり。
カップから立ちのぼる湯気は、つかまえなくても消えていきます。何もかも解決する前に、自分へひと息を渡してもいい。立ち止まることを、次の始まりと同じくらい大切にする札です。
今日は頑張り方を増やすより、いったん肩の荷物を置く読み。飲み物を選ぶ、画面から離れる、座り直す。そんな短い区切りを、自分の予定として認めてみてください。休む理由を立派にしなくても大丈夫。
数分だけ、次の作業を始めない時間をとる。
いま自分に渡したい、ちょうどいいひと息は？
一緒に何かを達成する日も、何も決めずに過ごす日も。今日は会う予定の中に、急がない時間を作る読み。相手に元気がないように見えても、理由を言い当てるより、どう過ごしたいかを聞いて。
『話したい？ ゆっくりしたい？』と希望を聞く。
二人が無理せず過ごせる長さは、どれくらい？
考え続けていることを、いったん机の上へ。途中のメモを残して、短い区切りを作る読みです。戻ったときの入口を一行書いておけば、休んでいる間ずっと頭の中で抱えなくてもすみます。
再開するときの一手を書いてから、区切りを入れる。
今日はどこまで進んだら、一度席を立てそう？
ホシカルテ独自の絵札と読み物です。札は人の気持ちや未来を確定せず、自分の経験に重ねて楽しむためのものです。
